Kultúrne a športové leto 2017 – cvičenia vo Vodárenskej záhrade

V rámci 3. ročníka Kultúrneho a športového leta sme pre Vás počas júla a augusta pripravili hneď štyri cvičenia vo Vodárenskej záhrade!

Športové leto_2017

Pondelky – ZUMBA
Aeróbne cvičenie v rytme latinsko – americkej hudby, ktoré Vás nabije novou energiu
 
Utorky – ZDRAVÝ CHRBÁT
Odstráňte bolesti chrbta a zregenerujte sa pri cvičení spájajúcom prvky jogy a pilatesu.
 
Stredy – BODYWORK
Cvičenie kombinujúce aeróbne cvičenie a posilňovanie s vlastnou váhou, ktoré Vás dostane do formy.
 
Štvrtky – PERFORMANCE TRÉNING
Zlepšovanie funkčnosti pohybova fyzických nárokov, priamo spätých s bežnými pohybmi a aktivitami v živote a športe, rozvoj kondičných, koordinačných a silových schopností a predchádzanie zraneniam.
 
Všetky cvičenia sú zdarma, stačí si so sebou priniesť podložku na cvičenie a dobrú náladu 🙂 V prípade zlého počasia sa cvičenie ruší. Aktuálne informácie, zaujímavosti a fotografie nájdete TU!